Actividades en Cambre
Clases de Yoga
Meditación Guiada
Biodanza
En Centro Ki·Lau, te invitamos a formar parte de un espacio único de transformación, equilibrio y crecimiento personal. Nuestro centro, ubicado en el Temple, Cambre (A Coruña), ofrece una cuidada selección de actividades semanales y mensuales enfocadas en el bienestar físico, emocional, mental y energético.
Ya sea que busques relajarte, reconectar contigo, mejorar tu salud o simplemente regalarte un momento para ti, encontrarás en nuestras propuestas un entorno cálido, cercano y profesional. Todas las actividades son guiadas por especialistas con amplia experiencia y vocación por el acompañamiento holístico.
Clases de Yoga en Cambre
Unión de mente, cuerpo y alma, la búsqueda del Samadhi, encontrar la felicidad.
Practica Yoga en un entorno acogedor y consciente en Cambre. A través de posturas, respiración y meditación, aprenderás a conectar con tu cuerpo, reducir el estrés y mejorar tu flexibilidad física y mental.
🧘 Ideal para quienes buscan equilibrio, salud y bienestar interior.
No se necesita tener experiencia en Yoga, al ser grupos reducimos nos adaptamos a nuestros alumnos
Precios clases de Yoga
Disfruta de tus clases Presenciales con 2 bonos…
Bono de 4 clases de Yoga al mes (45€)
Bono de 8 clases de Yoga al mes (60€).
Bono Familiar para 2 personas – 16 clases (99€)
Nuestros bonos de yoga te dan acceso a todas las clases del mes. Organiza tu agenda como mejor te venga.
Horario clases de Yoga
Lunes: 20:30hs – 22hs | 🧘🏻♀️ Vanesa
Martes :10hs – 11:30hs | 🧘🏻♂️ Diego
Martes: 17hs – 18:30hs |🧘🏻♂️Izan
Jueves: 20:30hs – 22hs | 🧘🏻♂️Vanesa
Jueves: 17hs – 18:30hs |🧘🏻♂️Izan
Viernes: 10hs – 11:30hs | 🧘🏻♂️ Diego
Profesores
DIEGO
Yoga Hatha, Vinyasa y Asthanga
La clase de yoga se divide en 4 fases: Interiorización, fase dinámica, asanas y relajación.
Comenzamos conectando con el estado emocional a través de meditación, pranayama o mantras para abrir y armonizar los chakras.
Luego activamos el cuerpo con movimientos dinámicos como el Saludo al Sol para prepararnos físicamente.
La práctica de assanas ayuda a fortalecer y equilibrar tanto el cuerpo físicio como el mental.
Finalizamos con un profunda relajación guiada por sonido y vibración, invitando al descanso y la integración.
VANESA
Yoga Integral
Una práctica que integra cuerpo, mente, emociones y espíritu. Comenzamos con dinámicas activas como danzas, juegos y secuencias de movimiento, y continuamos con asanas desde el enfoque del Hatha Yoga, adaptadas de forma terapéutica según tus necesidades. Incluimos ejercicios de respiración (pranayama), relajaciones naturales y guiadas, y cerramos con una meditación breve adaptada al grupo. Todo ello acompañado por el poder del aroma, la música y herramientas como danzaterapia, arteterapia, masaje tailandés y reiki kundalini, para que cada sesión sea una experiencia completa y transformadora.
IZAN
Yoga Hatha Vinyasa
Esta técnica integra el trabajo físico del Hatha Yoga —que nos ayuda a conectar con el cuerpo, fortalecerlo y realinear el tejido fascial, donde acumulamos tensiones y cargas emocionales— con prácticas profundas de Yoga Nidra.
A través de visualizaciones guiadas y escaneos corporales, accedemos al subconsciente para liberar lo que oprime desde adentro.
Durante la sesión, también utilizo técnicas de pranayama, mudras y bandhas, concluyendo con meditación y respiración consciente para sellar la práctica con presencia y armonía.
Meditación Guiada
Encuentros Meditativos grupales y presenciales conectando con las Deidades Egipcias y las Esencias Sagradas del Antiguo Egipto.
Regálate un espacio de calma con nuestras sesiones de meditación guiada en Centro Ki·Lau. A través de la voz del guía y técnicas de respiración y visualización, aprenderás a soltar tensiones, centrar la mente y conectar con tu interior.
No necesitas experiencia previa. Solo ganas de parar, respirar y escucharte.
🕯️ Actividad perfecta para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
Precios Clases de Meditación Guiada
45€ / mes
Horario Meditación Guiada
Encuentros Semanales acompañados por Laura Sabajanes y Satawari Om
Los Miércoles 20:15 H
Biodanza
Teléfono: 659-55-39-38
Horario Biodanza
Los Martes a las 20:30hs
620 281 747
620 281 747
981 979 098
centro.kilau@gmail.com