Descripción

Propiedades del Tomillo 

El tomillo es una planta medicinal con efectos expectorantes. El tomillo contiene una esencia rica sobre todo en timol y carvacrol, dos fenolisómeros.

Otros fitoconstituyentes importantes del tomillo son los flavonoides (derivados de apigenol y luteolol), ácidos-fenoles (ácido caféico, ácido rosmarínico), vitamina B1, vitamina C, manganeso, taninos y saponinas.

¿Cómo tomar Tomillo ?

Infusión: poner una cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.

Decocción (raíz, tallos): echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.

Composición
Tomillo (100%)